恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-はどこで見られる？配信状況やあらすじ・見どころを紹介

『恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-』は、失恋したヒロインと筋肉一筋のジム館長が出会う、笑ってキュンとできる韓国ラブコメディです。日本ではU-NEXTが独占配信しており、全12話を楽しめます。家事や仕事の合間にも見やすい、明るく元気をもらえる作品です。

『恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-』の配信状況

『恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-』は、U-NEXTで独占配信中です。

• 配信サービス：U-NEXT
• 配信状況：独占配信
• 話数：全12話
• 料金：1話440円（税込）
• 視聴期間：購入後2日間

U-NEXTでは、2025年12月19日から独占配信が始まりました。2026年8月18日時点では、1話440円（税込）のレンタル作品として案内されています。

作品情報

作品名	恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-
ジャンル	韓国ドラマ、ラブコメディ
話数	全12話
配信サービス	U-NEXT独占配信
配信開始日	2025年12月19日
料金	各440円（税込）
出演	イ・ジュニョン、チョン・ウンジ、イ・ミド、イ・スンウほか
確認日	2026年8月18日

あらすじと概要

物語の舞台は、半地下にある24時間営業の「24時フィットネスクラブ」です。

彼氏に道端で盛大に振られ、自暴自棄になっていたイ・ミランは、ナイトクラブと勘違いしてフィットネスクラブへ迷い込みます。そこで出会ったのが、筋肉に人生をささげるジム館長ト・ヒョンジュンでした。

ヒョンジュンは、わずか1.5キロの小さな体で生まれながら、努力によってアジア最高のボディービルダーになった人物です。一方のミランは、筋トレとは無縁の初心者。正反対の2人が、運動と恋を通して少しずつ変わっていきます。

失恋から立ち直ろうとするミランと、ストイックすぎるヒョンジュン。ジムに集まる個性豊かな仲間たちも加わり、笑いあり、胸キュンありの物語が展開します。

見どころと魅力

失恋したヒロインが自分を取り戻していく

ミランは、恋愛で大きな傷を負った状態から物語を始めます。最初は自分に自信がなく、やけになってしまう彼女ですが、運動を始めることで少しずつ前向きになっていきます。

単に新しい恋へ進むだけではなく、自分自身を取り戻していく姿が描かれるため、恋愛ドラマと成長物語の両方を楽しめるのが魅力です。

筋肉一筋の館長ヒョンジュンに注目

ヒョンジュンは、筋トレに対して非常に厳しく、妥協を許さないタイプです。しかし、ミランやジムの仲間たちに向き合うときには、不器用ながらも誠実な一面を見せます。

厳しい言葉の奥にある優しさが伝わるにつれて、ストイックなだけではないヒョンジュンの魅力が見えてきます。イ・ジュニョンのコミカルな演技や、役柄に合った鍛え上げられた肉体にも注目です。

筋トレ初心者と達人の掛け合いが楽しい

筋トレ経験のないミランと、運動理論を語り出すと止まらないヒョンジュン。2人の会話はテンポがよく、本人たちは真剣なのに思わず笑ってしまう場面もあります。

重すぎないラブコメディを探している人や、気軽に楽しめる韓国ドラマを見たい人にも向いています。

笑いの中に人生の再出発を描いている

本作は恋愛だけでなく、人生に悩む人たちがジムを通して再び前を向く姿も描きます。運動が苦手な人でも、登場人物たちの変化を見ながら「少しだけ頑張ってみようかな」と思わせてくれる温かさがあります。

口コミと評判

視聴者からは、筋肉と恋愛を組み合わせた個性的な設定や、主演2人のテンポのよい掛け合いを楽しむ声が見られます。

• 筋肉と恋愛を組み合わせた設定が新鮮
• イ・ジュニョンのコミカルな演技が楽しい
• チョン・ウンジ演じるミランを応援したくなる
• 恋愛だけでなく人生の再出発も描かれている
• 主人公の個性が恋愛によって急に変わらない点がよい

一方で、筋トレやボディービルダーが物語の中心に登場するため、一般的な恋愛ドラマとは少し違う雰囲気があります。王道の胸キュンだけでなく、笑える展開や個性的な設定も楽しみたい人におすすめです。

こんな人におすすめ

• 明るく笑える韓国ラブコメディが好きな人
• 失恋からの再出発を描く物語を見たい人
• 不器用な男性と前向きなヒロインの恋を楽しみたい人
• 全12話で見やすい韓国ドラマを探している人
• 恋愛だけでなく、仲間との交流や成長も楽しみたい人
• 筋肉やフィットネスを題材にした変わり種のドラマが気になる人

U-NEXTで見るメリット

U-NEXTは月額2,189円（税込）で利用でき、31日間無料トライアルが用意されています。見放題作品数は320,000本以上で、毎月1,200ポイントが付与されるほか、雑誌読み放題も利用できます。

本作は1話440円（税込）のレンタル作品として配信されています。無料トライアルを利用する場合も、本作の視聴にはポイントまたは別途料金が必要になる場合があるため、登録前に最新の配信条件を確認しましょう。

韓国ドラマをたっぷり楽しみたい人なら、本作を見終わったあとに別の恋愛ドラマや復讐劇、ヒューマンドラマなどを探しやすいのもU-NEXTのメリットです。

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よくある質問

『恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-』はどこで見られますか？

日本ではU-NEXTで独占配信されています。配信状況や料金は変更される場合があるため、視聴前に公式ページで最新情報を確認してください。

全何話ですか？

全12話です。長編作品と比べると比較的見やすく、少しずつ視聴したい人にも向いています。

無料で見られますか？

U-NEXTには31日間無料トライアルがあります。ただし、本作は1話440円（税込）のレンタル作品として案内されています。ポイントの利用可否や必要料金は、視聴前に確認してください。

1話の料金はいくらですか？

1話440円（税込）で、視聴期間は購入後2日間です。

出演者は誰ですか？

ト・ヒョンジュン役をイ・ジュニョン、イ・ミラン役をチョン・ウンジが演じています。ほかにイ・ミド、イ・スンウ、パク・ソンヨン、イ・ジヘ、ホン・ユンファらが出演しています。

どんなジャンルのドラマですか？

フィットネスクラブを舞台にした韓国ラブコメディです。恋愛だけでなく、失恋からの再生や仲間との交流、人生の成長も描かれます。

運動が苦手でも楽しめますか？

楽しめます。筋トレの専門知識がなくても、初心者のミランと一緒にトレーニングを始めるような感覚で物語に入り込めます。運動そのものより、登場人物たちの掛け合いや恋の進展を楽しみたい人にもおすすめです。

まとめ

『恋も鍛えてくれますか？-24時フィットネス-』は、失恋したヒロインとストイックなジム館長が繰り広げる、笑いと胸キュンが詰まった韓国ラブコメディです。

日本ではU-NEXTが独占配信しており、全12話を視聴できます。イ・ジュニョンとチョン・ウンジのテンポのよい掛け合い、ヒョンジュンの不器用な優しさ、ミランが前向きになっていく姿に注目です。

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